La scrittura: un’alleata del benessere La scrittura è molto più di un semplice strumento di comunicazione. È una compagna silenziosa, una confidente fidata, una chiave per accedere al nostro mondo interiore. Numerose ricerche scientifiche confermano ciò che molti di noi intuiscono: scrivere fa bene. Che sia un diario segreto, un racconto di fantasia o una
Non è detto che la bellezza e l’eleganza di una casa facciano per forza rima con l’austero minimalismo scandinavo o con una scelta cromatica che declini tutte le possibili nuance del marrone. Tutt’altro: fare largo al colore, anche se si tratta di piccoli accenti qua e là, può donare personalità e fascino anche all’arredamento più
Gli anni passano, e i bambini crescono. Quei frugoletti che fino a pochi anni fa dormivano in un lettino con le sponde, si sono trasformati in giovani adulti alti quasi due metri, con necessità e gusti diversi da quelli di chi sta iniziando a muovere i primi passi. Ecco come rinnovare la loro stanza, senza
Soprattutto chi è nato negli ultimi anni del XX secolo sarà stato cresciuto con l’idea che tenere un diario sia una attività da “vecchie zitelle” e pe
È difficile risalire al diario più antico della storia dell’umanità: sappiamo che l’imperatore romano Marco Aurelio ne aveva tenuto uno, ma anche auto
Le vacanze estive spesso sono l’occasione per coccolarci un po’: riposo, qualche giorno di relax al mare e meno impegni lavorativi sono gli ingredienti per ritrovare energie e calma. Che succede, però, quando l’incantesimo estivo finisce? Ecco qualche consiglio per una routine di benessere e bellezza che vi potrà accompagnare anche durante i mesi d’inverno.
